Полезная еда

В интернете много чего можно найти. Но смысл-в раздельном питании,Вы правильно думаете. Ну а насчет правильных продуктов-это очень сложно. Если нет своего участка,чтобы вырастить что-то экологическое, то дело безнадежное. Все,что продается,отравлено пестицидами,нитратами и другой дрянью.Сейчас даже у частника брать страшно. 

Все перечисленное - миф. Соответственно, и отношение как к мифам

Если бы людям сильно плохело от еды из микроволновки, то амерекосы давно бы вымерли...

А самое забавное, что о вреде микроволновок, говорят люди, которые ими активно пользуются.
Вот приходит ко мне подружка, у нее такой техники нет, и ее не парит тема микроволновки. Зато приходят, в гости, обладательницы данной техники, как увидят микроволновку, так понеслась... Я спрашиваю: "Если так вредно, че сама пользуешься?". Ответ: "Удобно".
А смысл тогда этих демагогий, если "удобно"?...

татьяна шишова, у нас есть свой участок, примерно в 500 метрах от алюминиевого завода, как то я сомневаюсь, что огурчики и помидорчики у нас экологически чистые ))))
Елена Радость, это они из-за микроволновок страдают ожирением

Кристина, Не повезло!!!

для меня правильные - свежие и аппетитные: если мясо и рыба, то не мороженое, если фрукты-овощи, то не гнилые, если хлеб, то на чем на нем четче прописано из чего он сделан, тем больше у него шансов быть купленным мною. А молоко и творог, только от проверных производителей

Анна Ж написал:
...это очень вредно...

:o
да и жить, в общем вредно, от жизни умирают. 

Елена Радость, Я была в Америке. На людей страшно смотреть:в большинстве своем это жирнющие люди и все едят фаст-фут и пьют кока-колу. И,что самое интересное, им все безразлично. Там даже разговора нет о здоровой пище. 

татьяна шишова, 

татьяна шишова написал:
Там даже разговора нет о здоровой пище.

у меня приятельница живет пол года там, пол года тут(муж работает в компании Боинг), она в шоке от того, что там все помешаны на здоровом питании, сидят на диетах, сахар не едят, кофе пью декафеинизированный. Присылает кучу фотографий, ни одного толстого и толстой я пока не видела, притом что люди все возраста немного за 50. Может это какая-то разная Америка

татьяна шишова написал:
Я была в Америке. На людей страшно смотреть:в большинстве своем это жирнющие люди и все едят фаст-фут и пьют кока-колу. И,что самое интересное, им все безразлично. Там даже разговора нет о здоровой пище.

Полносью не согласна. Сама бывала в Америке и сестра там живет. Там также есть люди которым на все пофиг лишь бы вкусно поесть, а есть люди которые хотят быть здоровыми, правильно питаться и заниматься спортом. У них в магазинах огромный выбор продуктов и всегда можно выбрать тот что ты хочешь (например без трасжиров, или без кукурузного сиропа и т.д.). У них полно овощей и фруктов органического происхождения. Так что все зависит от самого человека.

Анна Ж написал:
(не есть заморские, чужеродные - плохо усваиваются), правильно почитать продукты ( мясо+фасоль - не совместимые продукты), не но таить в микроволновая - это очень вредно. Когда начинаю все вместе складывать голова идет кругом.

че то и у меня голова кругом. кто нибудь понял, о чем речь? это какие то религиозные нормы, что ли? (типа как "не вари козленка в молоке матери его"
про почитание предков слышал, про почитание продуктов-не слышал.

Воронье Гнездо написал:
про почитание предков слышал, про почитание продуктов-не слышал.

Явно там "сочетать продукты" имелось в виду

Воронье Гнездо, ну что какие религиозные норма. Еще давно, когда была беременна, читала в интернете, что привезенные продукты (бананы например), не приносят нам пользы т.к. мы не успеваем все витамины. Поэтому я не покупаю манга, маракуя и тему подобное. От  бананов сложно отказаться. Вот и думаю я одна такая, или тут есть еще такие.

Алиса в стране Чудес, Возможно. Может Вам Ваша приятельница говорила,что и воду из под крана там можно пить. Это не вода ,а раствор химикатов!

Любовь Васильева, да, конечно сочетание. Спасибо Т9.

Selena, А я и не говорила,что все. Было сказано о большинстве,что является правдой. У нас там тоже дом. А супермаркеты действительно завалены ,но здоровой пищи там не найдешь.Все генномодифицированное. Как ни стараюсь,каждый раз возвращаюсь с большой прибавкой в весе.

Алиса в стране Чудес, нет, это разный уровень достатка в Америке))) Люди более-менее обеспеченные следят за питанием, занимаются спортом. Люди среднего достатка и ниже чаще всего питаются фастфудом.

татьяна шишова, я всегда возвращаюсь оттуда похудевшая. ) У сестры в доме нет никаких лимонадов, чипсов и т.д. Питание самое полезное, ничего нет жаренного, с большим количеством масла. Все друзья сестры подтянутые. Да много толстых я не видела. Те кто имеет маленький достаток, да те полные и даже толстые. Но у них очень развит культ спорта и здорового питания.

Анна Ж написал:
не есть заморские

помидоры, картошку, кукурузу привезли из Америки.
многие фрукты, начиная с апельсинов завезли с Ближнего Востока и Африки.
Ничего, все у всех усваивается.

татьяна шишова написал:
Все генномодифицированное

не хочу Вас расстраивать, но сейчас ВСЕ продукты генномодифицированные, даже те, которые Вы сажаете на даче... Семена ведь на рынке берете? И кто сказал, что ГМО - это плохо?

Ешьте в соответствии с расчетами МЗР  - выдерживайте калорийность, следите за рейтингом нутриентов и будет Вам счастье))) И не слушайте что вредно, а что полезно. Жить вообще вредно, от этого умирают))))

татьяна шишова, Selena, Ксения Ляховская, а что вы на Америку смотрите. У нас в России полно толстых и жрущих фастфуд. Интернационализация не обошла стороной суровую Россию. 
В начале 2000х много толстых было в Москве и региональных центрах, потому что "цивилизация" добралась до них быстрее. Теперь наоборот там население худеет, а на периферии жиреет от дешманской нездоровой пищи. 

Не заморачиваюсь.   
Готовлю сначала семье, а себе уж из того, на что остались деньги.  
Пытаюсь БЖУ и калорийность уложить в сумму малоимущей семьи.   Так что есть о чем голове болеть.

Любовь Васильева написал:
Явно там "сочетать продукты" имелось в виду

а я не додумался

Анна Ж написал:
тут есть еще такие.

такие тут периодически появляются, но равняться на них не стоит.
по порядку:

Анна Ж написал:
(не есть заморские, чужеродные - плохо усваиваются)

Рациональная предпосылка в этом утверждении есть, но, как водится, первоначальный смысл переиначили до неузнаваемости. 
Организм действительно лучше воспринимает привычную пищу, и может не воспринимать непривычную, в том числе и по ареалу обитания. поэтому русские туристы мучаются животом в Тайланде, а у негров и китайцев почти поголовная непереносимость молочных продуктов. а чукчи едят копальхем и не умирают, в отличие от белого человека.
Но вот фруктов это не касается, если у человека нет специфической аллергии на этот фрукт. Так что кушайте манго, не отказывайте себе. 

Анна Ж написал:
правильно сочетать продукты ( мясо+фасоль - не совместимые продукты)

:o ничего себе не совместимые... да это же классическое сочетание продуктов. знаменитый техасский чили, например - свинина, фасоль, перец и пряности. 
Другой вопрос, что фасоль для желудка тяжеловата сама по себе, и людям с больным желудком может быть противопоказана. Да и мясо переваривается дольше, чем овощи.

Анна Ж написал:
не использовать микроволновку - это очень вредно.

опять "весь сыр в один вареник".
это вредно, да. но только не для Вас, а для вкусовых качеств пищи. В микро еда может пригореть, засохнуть, свариться в режиме разморозки... никакого "вредного излучения" в пище не остается.

кажется, там, где Вы это вычитали "слышали звон, да не знают, где он".

Ну вот...заговорили о чем-то непонятном...И я в шоке, только сегодня на обед сочетала фасоль красную с печенкой куриной (а оказывается нельзя), что-же делать???? я в печали

Татьяна Калашникова,   ТЕПЕРЬ ВСЕ С ВАМИ КОНЧЕНО(((  ФСЕ ПРОПАЛО!!!!!

Елена Радость, что, совсем все плохо?! :o не пугайте меня так, а то пойду конфетками горе заедать  (ох, надеюсь не придется )

Татьяна Калашникова, лучше в церковь свечку ставить и грехи замаливать... и никогда так больше не делайте!!!!! 

Санек, спааааакоййнаа, я на Америку и не смотрела. Просто развенчиваю устойчивый миф ЧТО В АМЕРИКЕ ВСЕ ПОГОЛОВНО жирные и едят фастфуд. Но, конечно, каждый видит лишь то, что хочет или может видеть.

Санек, Да и че нам какая-то Америка, у нас что ни день, то свои ужасы: микроволновка-убийца, токсины со шлаками в ЖКТ затаились тоннами и их срочно перед летом вычищают (совковыми лопатами), теперь оказывается и сочетание фасоли с мясом лютое зло....

Алла Дин, А Вы представляете сколько стоят гмо семена,что так уверенно заявляете?
А стоят они дорого.

Нина Родикова написал:
что так уверенно заявляете

Мои друзья работают преподавателями в Тимирязевской Академии, я им верю)))То что про ГМО открыто говорят сейчас, не значит это новый продукт. Эти эксперименты проводятся еще с советских времен. И практически все культуры так или иначе ГМО.

                  Алла Дин, Ну если пошел такой разговор о друзьях,мой друг работает начальником лаборатории сортсемучастка,куда присылают семена некоторых культур ГМО,так он огорожен мышь не пролезет,а работники давали подписку,как на секретном обьекте. Так что не пугайте народ.

Нина Родикова написал:
Так что не пугайте народ.

Ну да, лучше его "пугать" микроволновками)))) Ваш друг работает над выведением новых сортов и т.п.)) А есть уже давно используемые продукты, например, соя - она вся ГМО))) Так же как и картошка)) Все зависит от того кто и как воспринимает это самое ГМО)) До сих пор не доказана их вредность)

Читала как-то тоже споры про микроволновку. И вот один коммент "микроволновка вредна, но это можно исправить. Когда достанете еду из микроволновки, перекрестите тарелку три раза".   Так что крестите, и не думайте больше о вреде. 

Ольга Волознева, 

Елена Радость,  " ТЕПЕРЬ ВСЕ С ВАМИ КОНЧЕНО((( ФСЕ ПРОПАЛО!!!!!"

Ольга Волознева, "Когда достанете еду из микроволновки, перекрестите тарелку три раза".