База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кофе черн.карта
сыроватка
омлет 4 белка
буряк салат
омл на воде и белках
белок
запеканка
десерт смет
афли с кремово-шоколадной начинкой "Артек
омлет на сух.молоке
кукуруза вареная
Лодочки из кабачков
картофель запеченный в беконе
ароматная курица с баклажанами
сосиски в тесте
КОФЕ
гречневая каша
с винные отбивные
куриные стейки в кляре
бедро куриное жареное
печенье Днипро
омл 2 б 1 я
пудинг рисовый
еврейский салат
шея куриная
толстолоб
кукуруз палочки
сухое молоко
хлеб зерно
икра кабачковая
мольва
лосось с рисом
лосось брюшки
печенье мрия
кисляк
польский пирог
омлет на белка
запеканка творожено-клубничная
сельдь
кукурузная каша
пудинг яичный
холодец мой
рулька свиная
крохмал
крем
сочник
пельмени дом
торт медовик
куриная ножка
картофель молодой
омлет заварной
омлет
котлеты домашние
куриное бедро
цикорий
хлеб бородинс покупн
паштет домашний
овсяная молочная каша
молозиво
хрустики
торт бисквитный с желейно-вишневым кремрм
хлеб маленький
печенье через мясорубку
суп-пюре гороховый
пасха
хлеб пшенично-ржаной дрожжевой
печень и сердце с курицей
карп
компот
суфле-пасха
хлеб бездрожжевой серый
карась в фольге в мультриварке
курица в сырно-овощном соусе
сырники
десерт
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41