финики

я перестала потреблять финики и яблоки голден. там оказывается много фруктозы. очень сладко и бьет по печени.

Евгения Женева 12.04.2016 04:10

я наоборот финики добавила, но по 3шт в день, полезно и приятно

ирина владимировна 12.04.2016 04:25

Ну это крайность,Вы же не съедаете их килограмм,ну а пользу никто не отменял

Ольга К 12.04.2016 04:52

И я финики ем вместо конфет 4-5 штук

Светлана Жукова 12.04.2016 05:46

Тоже позволяю себе до 5 фиников в день. Когда то читала что они полезные. Хотя как они обрабатываются перед доставкой к нам не знаю. Ем с чаем кофе и добавляю в кашу на завтрак в творог. Вкусно сладко. Жаль что сильно калорийные.

Ксюша Смольниченко 12.04.2016 15:15

я мою в кипятке всегда финики

Ксюша Смольниченко 12.04.2016 15:16

и тоже не больше ем 2-3 и оооочень редко, только днем