База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирок с тыквой
Здоровый овощной перекус из свёклы
Грудинка варено-копченая по домашнему
Кулич пасхальный
Хром
Цинк
Сыр рогачев легкий
Салат со свежей свеклой
Суп Velli Чаудер продукт
Суп Velli Чаудер
Винегрет без соли
Борщ постный
Картофельная запеканка
Витамин Е
Витамин А
Игристое вино брют белое коллекция винодела. Пино блан
Фолиевая кислота
Баклажаны (икра)
Лепешки цельнозерновые
Булочки
Памело
Селен
Рассол для засолки
Картофель с котлетой
Салат с фасолью
Творог
Хлеб с молоком
Магний B6
Гречневый суп
Морская капуста "Витаминный", правильное решение
Сардельки "Сочные", фирма Россиянка
Кабачковая икра
Перец (закуска) балканский рецепт
Суп-пюре картофельный с сыром
Сыр плавленный Дружба
Пицца
Карась жареный
Лагман
Гренки с яйцом
Щука в томатном соусе
Холодец из щуки
Салат с пекинской капустой
Бычки в томатном соусе
Салат из огурцов и помидор
Аджика
Творог Простоквашино 5%, мягкий
Булочки с сахаром
Лобио
Грибы лесные, жареные
Томатно-мясной соус для пасты
Сыр плавленный Сыробогатов бекон
Жареные вешенки на растительном масле
Рассольник
Крабовые палочки Бухта изобилия
Яблоко печеное
Жареные вешенки ( на сливочном масле)
Облепиховое масло
Уксусная кислота, 70%
Рыба Хе из щуки
Мартини бьянка, 15 %
Иван-чай сушеный (ферментированный)
Курица с овощами в фольге (в духовке)
Стручковая фасоль тушеная
Наливной пирог со свининой и луком
Сыр плавленый Янтарь
Свинина (подлива) по восточному
Гарам массала (индийские специи)
Сушеный угорь
сушеная рыба (путассу)
Кефир Био Баланс 0% жирности
Салат капустный с маслом
Ягодный компот без сахара
Сухари из белого хлеба
Тушеная свинина с овощами в мультиварке
Минтай в томатном соусе (сделан мин. кал-м)
Кардиомагнил
Селедка с маслом и уксусом
Запеченная куриная грудка (кожа не съедена)
Картофель печеный (съеденный без кожуры)
Витамин Д
Каша 5 злаков.
Хлопья 5 злаков, фирма Царь
Мой рисовый супчик
Лапша пшеничная Удон
Колбаска Мироторг
Овощная смесь Mexico
Суп из свинины с вермишелью
Винегрет
Борщ
Сок "Добрый", томатный
Перловая каша с курицей
Колбаса "Венская" полукопченая
Чечевичный суп-пюре с копченостями
Творог "Простоквашино" , 5%
Куриные шейки жареные с луком
Салат из свежих помидор, огурцов и сладкого, красного перца
Квашенная капуста с маслом и луком
Шулюм
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
17
173
Продуктовый адвокат
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
10
72
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
74
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
14
62
Новые рецепты
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
0
Творожная запеканка с черной смородиной
Автор
Zoteeva
112.9
12.6
5.6
2.9
4
1
0
Шаверма с куры
Автор
Елена Образцова
191.2
13.6
10.1
10.7
6
1
2