С Днем Победы!

Алёна Прекрасная

01-10-2025

Как насчёт мини марафончика?

Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...

16 289

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

27 42

Алёна Прекрасная

01-10-2025

Марафон полезных привычек!

Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...

7 60

Ирина Макс

25-09-2025

Дневник питания и тренировок за 25.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...

9 50

Tanya Makronetta

2025-10-02

Калорийность: 1252 кКал

Витамины и минералы: 92%

Yanito

2025-10-02

Калорийность: 1425 кКал

Витамины и минералы: 86%

Элина

2025-10-02

Калорийность: 1589 кКал

Витамины и минералы: 93%

КетчупМанез

Автор Радмира

234.6

5.1

15.1

18.9

10

2 0

Уха с чечевицей и цукини

Автор Светланушка

44.7

4.5

1.4

3.2

18

4 6

Ризотто из овсянки

Автор Татьяна

149.2

8.7

5.8

16

3

0 0