Добрый день! Хотела бы задать вопрос знатокам. Под...

Добрый день! Хотела бы задать вопрос знатокам. Подскажите, зачем в разделе "Дневник питания" цветовые метки (красные , синие и т.д.)?

Ольга 22.08.2018 11:48

Хороший вопрос. По моему мнению совершенно бесполезная функция.

Надежда 22.08.2018 11:50

Ольга, для чего то же она нужна? Что помечать и зачем?..

Hiver 22.08.2018 11:55

Например, синим цветом помечаете уже с'ели, а зеленым еще нет.

Надежда 22.08.2018 12:01

Hiver, может я глупость напишу, но зачем вносить в дневник питания то, что еще не съел? Туда же только съеденное за день пишут.

Ольга Доможирова 22.08.2018 12:06

Надежда Макаренко, Некоторые меню планируют, а потом в течение дня корректируют. Наверно, для таких вариаций метки удобны. В конце дня итог.....

Юлия Муханева 22.08.2018 12:08

Надежда Макаренко, Когда планируешь на день вперед, можешь отследить поступление микронутриентов и БЖу, если чего-то не хватает - добавить или если много - убрать, и еще меньше желания съесть что-то лишнее. Дисциплинирует очень Подмигиваю

Катерина 22.08.2018 12:10

Надежда Макаренко, Рацион нужно спланировать на весь день, а потом придерживаться. Так делают опытные люди. Я пока тоже записываю по ходу съедания, как результат перекосы по всем БЖУ. Но планировать не люблю, поэтому цветовыми метками не пользуюсь.

tatoshka 22.08.2018 12:12

Hiver, кстати, вы подали шикарную идею. Хорошо

я частенько заранее вношу все продукты, для того чтобы спланировать свой рацион по нутриентам. дисциплинирует и спасает от поедания каки. Теперь буду знать как их удобненько различать можно по мере поедания. Сама с ними не знала, что сделать.