Блог
Войти
Яся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яся
23.06.2017 11:45
Чего бы съесть низкокалорийного?))
Чего бы съесть низкокалорийного?))
2
20
Ольга
23.06.2017 11:56
Воды выпить )
Яся
23.06.2017 11:57
Ольга
, еще больше буду хотеть кушать
Ольга
23.06.2017 11:58
Yana D
, огурцы и куриная грудка
Alina
23.06.2017 11:59
кабачок с помидором запеченые в яйце
Елена Топорова
23.06.2017 13:42
Обезжиренный творог посыпать орешками и кунжутом
Сабина Антоненко
23.06.2017 13:51
морская капуста с огурцом и яйцом куриным
Фрида Г
23.06.2017 13:57
огурец с тунцом (консерв)
Reaton
23.06.2017 14:01
брокколи с креветками
Лена
23.06.2017 14:03
огурец или помидор с хлебцами
Ирина #199
23.06.2017 14:07
О! кстати хлебцы! Открыла для себя доктор Кёрнер давно 7злаков, но вот совсем недавно решила попробовать с ягодным вкусом, и о чудо! Оказывается они такие вкусные! Лучше любого печенья! И в одной штуке всего 32ккал!
Яся
23.06.2017 14:15
Ирина Быкова
, я их уже второй год ем)))
Лариса Громакова
23.06.2017 14:17
Однозначно огурчик))))
Ирина #199
23.06.2017 15:37
Yana D
, А я с вашей подачи легко перекусила
Наталья
23.06.2017 15:43
да хлебцы вкусные
Яся
23.06.2017 16:15
Наталья
, а черничные пробовали?
AmyFarrahFowler
23.06.2017 16:19
Ирина Быкова
, да они вкусные. Мне ещё со вкусом лимон+имбирь нравятся. Хороший перекус получается. Сытно и не калорийно.
Ирина Иванова
23.06.2017 16:22
AmyFarrahFowler
, еще с корицей ничего)))
Яся
23.06.2017 16:24
AmyFarrahFowler
, а я такие еще не ела :o
Любовь
23.06.2017 16:28
А к хлебцам еще 50-100 г клубники добавить - вообще ням-ням!
Ирина #199
23.06.2017 16:42
AmyFarrahFowler
, да, недавно имбирь попробовала вкусно)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
136
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
7
64
Новые рецепты
Желудки бройлеров тушеные
Автор
Татьяна
217.9
26.2
11.7
2.9
9
1
1
Питим с говядиной и овощами
Автор
Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1
0
Суп-лапша куриная
Автор
Татьяна Меньшикова
55.3
4.6
1.9
4.6
7
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%