Доброе утро!) можно ли ячневую кашу на завтрак? Или лучше все-таки геркулес?

Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Aнна Лизa

04-09-2025

Про везение.

Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...

3 168

Юджин (кето+ИГ)

10-09-2025

Великий фильм, вышедший в ссср

Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...

8 110

Татьяна

08-09-2025

Дневник питания за 08.09.2025

По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...

4 62

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Элина

2025-09-09

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%

Елена

2025-09-06

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Бульон Бехтерева

Автор Ольга Доможирова

36.9

3.1

2.5

0.3

5

1 0

Овощи запечённые

Автор Алиса

111.4

2.3

4.7

14.3

14

3 0

Творожная запеканка с клюквой и орехами

Автор Надежда

184.2

11.2

8.1

16.9

1

1 0