Блог
Войти
Яся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яся
19.04.2016 11:03
Девочки, что вы готовите и кушаете на ужин? не знаю ,что придумать)
Девочки, что вы готовите и кушаете на ужин? не знаю ,что придумать)
23
Кошка на окошке
19.04.2016 11:04
О, я часто омлет готовлю с какими-нибудь овощами и сыром( если калорийность позволяет)
Яся
19.04.2016 11:09
серафима сургутова
,курочку варите когда,солите?
Людмилка
19.04.2016 11:09
Я люблю рыбу с овощами !
ирина владимировна
19.04.2016 11:15
Yana D
, а соль нам МЗР не отменяет.
Яся
19.04.2016 11:16
серафима сургутова
,
Яся
19.04.2016 11:20
светлана
, вы планируете на несколько дней сразу?
Наталья
19.04.2016 11:22
миску салата грамм на 500 и все
Наталья
19.04.2016 11:24
Я сегодня рыбу запеку и салат с овощами мисочку стрескаю
Ольга Матина
19.04.2016 11:28
Это хорошо когда есть время готовить каждый день,у меня так не получается,от силы три раза за неделю!!
Яся
19.04.2016 11:29
Ольга Матина
, я обычно часов в 9-10 вечера готовлю, еле успеваю)
Екатерина
19.04.2016 11:35
Рыба тушёная в сметане с пассировкой! Объедение!))) хороша и горячая и холодная!
Ольга Матина
19.04.2016 11:40
светлана
, я то же готовлю все сама,у меня трое детей и муж,но каждый день нет времени готовить,поэтому готовлю впрок на несколько дней!!Суп варю в воскресенье на неделю!!
Марина
19.04.2016 12:22
серафима сургутова
, мудрая жена, умничка
Наталья
19.04.2016 12:22
У меня в основном творог или салаты!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%