Блог
Войти
Яся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яся
13.04.2016 07:26
На сегодня рацион такой, в дневной перекус хочу добавить творог, в вечерний - кефир. Что скорректиро...
На сегодня рацион такой, в дневной перекус хочу добавить творог, в вечерний - кефир. Что скорректировать?
2
Miray Sim
13.04.2016 07:34
А что за овощная пицца ? В ней много белка, ха счет чего?
Яся
13.04.2016 07:44
Miray Sim
, яйца, она без теста. Яичная пицца так скажем, в ней еще перец и лук
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Яичный паштет
Автор
YA.Nadejda
186.4
14.9
13.1
1.8
13
2
0
Шарлотка стакан на стакан
Автор
Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
3
3
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
11
59