Блог
Войти
Яся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яся
13.04.2016 07:26
На сегодня рацион такой, в дневной перекус хочу добавить творог, в вечерний - кефир. Что скорректиро...
На сегодня рацион такой, в дневной перекус хочу добавить творог, в вечерний - кефир. Что скорректировать?
2
Miray Sim
13.04.2016 07:34
А что за овощная пицца ? В ней много белка, ха счет чего?
Яся
13.04.2016 07:44
Miray Sim
, яйца, она без теста. Яичная пицца так скажем, в ней еще перец и лук
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
2
1
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
66
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%