Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
20.04.2016 22:32
Привет всем ,третий день занимаюсь аэробикой,тежеловато-но возможно,надеюсь скоро привыкну к ней и н...
Привет всем ,третий день занимаюсь аэробикой,тежеловато-но возможно,надеюсь скоро привыкну к ней и найду посложней занятия!
3
Людмила
15.04.2016 07:28
десять дней прошло,скинула один кг.,здорово!
десять дней прошло,скинула один кг.,здорово!
8
9
Людмила
12.04.2016 06:43
Доброе утро!!!Удачного дня и целый день отличного настроения!!!
Доброе утро!!!Удачного дня и целый день отличного настроения!!!
2
Людмила
08.04.2016 16:58
а кто нибудь пробовал салат под` шубой `- только в место селедки - грибы соленые ложаться -вкусно :)
а кто нибудь пробовал салат под" шубой "- только в место селедки - грибы соленые ложаться -вкусно
7
17
Людмила
08.04.2016 16:50
вкусняшно смотрится
вкусняшно смотрится
4
Людмила
06.04.2016 22:03
вот и я думала,вступать или нет,потом все таки решила,третий день уже сегодня,у меня знакомая за 5 м...
вот и я думала,вступать или нет,потом все таки решила,третий день уже сегодня,у меня знакомая за 5 месяцев похудела на 10 кг.,так вот-я результат увидела-хочу курс пройти полностью
6
10
Людмила
05.04.2016 21:35
второй день питания по схеме,с работой тяжело придерживаться в рационе:)
второй день питания по схеме,с работой тяжело придерживаться в рационе
1
12
Людмила
04.04.2016 10:43
Приветик!Сегодня наконец зарегистрировалась,решила попробовать похудеть,надеюсь получится!:)
Приветик!Сегодня наконец зарегистрировалась,решила попробовать похудеть,надеюсь получится!
9
19
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34