Только
в рацион введите, за коридор не выходите!
. Сегодня
ходили на ДР ,предварительно жахнула 260 горохового супчика
))) (переваривается горох подольше... ) -помогло . Пришла сытая
,что бы не привлекать внимания ,положила себе всего по чуть-чуть
.Выпила бокал красного вина ,провела дегустацию хозяйских салатиков
,3 маленьких кусочка шашлыка примерно 60-65 гр . В итоге всё в
норме )))