Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
03.04.2016 11:24
В чём причина? Не открывается приложение `Мой здоровый рацион` :(
В чём причина? Не открывается приложение "Мой здоровый рацион"
7
Марина
02.04.2016 19:58
Прошу помощи в составлении примерного меню на день. Первый день,ничегошеньки не понимаю(((( По расчё...
Прошу помощи в составлении примерного меню на день. Первый день,ничегошеньки не понимаю(((( По расчётам мне нужно Б-91,Ж-67,У-151,2016 ккал. Придерживаюсь правильного питания с января,остановился вес на 64 кг,была 69...
2
21
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0