База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
фасоль стручковая
шишки
шишки
суп пюре из цветной купусты
икра кабачковая
грибы со сметаной
сыр ЕЛЛА
свекла с йогуртом
маковый рулет
соевое мясо отварное
запеканка
салат из свеклы мой
йогурт 2.8
сурими2
кабачки в яйце
кабачки отварные
шампиньоны печёные
твогог
БОРЩ
шампиньоне жареные с луком
голубцы
салат СУРИМИ
кофе 1
галушки
чай зелёный 1
яфа кекс
молоко 2.8
картошка в жире
шоколад с воздушным рисом
бульён с вермишелью
кекс шоколадный
котлеты свинные
печенье с геркулесом
котлеты из кабачка
творог 25%
йогурт 1%
суп говяжий с лапшой
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ
кефир 2.8
кифлицы
суп пюре 1
суп пюре 1
ячменные хлопья
ржаные хлопья
филе сома
сливки 22
картофельные котлеты
кофе
шоколадный соус
блинчики
кабачки гриль
цветная капуста отварная
брокколи
мёд
хлеб ржаной бездрожевой
зелёный чай
окорочёк тушеный
цыплёнок бёдро тушеный
суп
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Валентина
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Всем привет✋👋. Дни летят, вот уже скоро осень про...
9
45
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1