Блог
Войти
Надежда Антонцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда Антонцева
28.06.2016 13:58
ждала-ждала лета,дождалась.....один поход на речку,и ожог первой степени на всю спину, теперь 4 день...
ждала-ждала лета,дождалась.....один поход на речку,и ожог первой степени на всю спину, теперь 4 день без тренировок, и плюс один кг вернулся!
8
Надежда Антонцева
28.06.2016 15:10
Фотина
, да если бы...
Надежда Антонцева
28.06.2016 18:39
Фотина
,
Сабина Антоненко
,
Маша Mедведь
,
наталья
, спасибо!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%