База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиски ганноверские "Экстра"
Рыба в кляре (тиляпия)
ленивые голубцы
Суп c булгуром Yelli
Сливочный грибной суп
Кляр
рагу овощное
Тефтели куриные
Йогурт Epica
Куриная грудка в кляре
Сыр творожный hohland
Чай с 1 ложкой сахара
Паштет Hame
Овощи запеченые в духовке
Какао nesqiuk
пюре фруто-няня
Какао Nesquik с молоком
Фасоль в томатном соусе Heinz
Творожная радость
Творог мягкий 0% жирности
Луковые оладьи
Кекс с клубникой
пирожок с вишней
Осетинский пирог с мясом
Жаренный нут
Сосиски радионовские
Овсянка быстр. приг. «Ясно солнышко»
печенье со злаками "Хлебный спас"
Сырок обезжиренный "Кубанский молочник"
Макароны по флотски
Хлебцы Dr. Korner черничные
Пирог с капустой
Кукурузная косичка
Палочки пшеничные с медом
Имбирный чай с медом
Хлебцы бородинские цельнозерновые
Батончик Nestle Fitness
Лучшие рационы
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-01
Калорийность:
1578 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
2
2
Творожно-сырные бейглы
Автор
Наталья
217.9
16.2
7.2
20.5
5
6
0
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55