База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный сыр
Фасоль красная Консервы
Овощи тушеные 1 марта
Творог 0,3 %
шоколадный кекс
смесь для кекса
Торт Тирамису
Цветная капуста жареная
Овощи сушеные
Омлет
Щи домашние
Печенье из творога , банана,
голубцы ленивые
Венские вафли 36г
Овощи припущенные
Тушеная капуста
Белковый омлет с шампиньонами
Банановые блинчики
Пицца (интернет) 10 минут
Мини рулет с вар. сгущенкой
Батон с отрубями
котлеты
Йогурт Киви
Торт Шоколадница
Английский хлеб
Хлеб Баварский
Салат с тунцом
Данон Йогурт натуральный
Слобода Яблочный
Слобода Вишневый
Слобода Молочный
Слобода Биойогурт Десертный
Халва
Суп картофельный с фрикадельками
творог мягкий 0,1 % 130г
торт Медовый
Полуфабрикат Медовый
Булочка для гамбургера
Картофельное пюре
Суп рыбный с горбушей 10 дек 16
Икра трески Консервы Морской котик
Морковь припущенная 7,12,16 г.
Винегрет
Коктейль Кофейный с сух.мол 161г.
Коктейль КОФЕЙНЫЙ 160 г. с мол 1.5% (100мл)
коктейль Энерджи Кофе
Капуста с фасолью тушеная
Печень говяжья в сметане 30,01
Конфеты с экстрактом зеленого чая
Мой кофе с сух. молоком
Сыр Ларец
Отруби ржаные
Простоквашино творог мягкий 0% обезжиренный 130 г
Горчица крепкая Ташлинка
Геркулес Хлопья овсяные
Хрен сливочный
Пестравка Масло Крестьянское сливочное 72,5%
Пестравка Масло сливочное 82,5%
Майонез с лимонным соком
Тунец Консервы в собст.соку
Хлебцы гречневые Щедрые
Био Макс Биойогурт классический 3,2 % 125г.
Данон Йогурт Классический 3,3% 110г
Даниссимо Брюле 5,5%
Даниссимо Персик 5.4% 130г,
Данон Творог мягкий 5% 170г
котлеты рыбные
консервы рыбные из сайры
Даниссимо творожный со вкусом пломбира
Индюшка тушеная в микроволновке
Индюшка жареная
Салат и з морской капусты
Витаминный салат
Запеканка творожная с бананом 25,01
рисовая молочная каша
Оливье
картофель в сметанно-чесночном соусе
салат с рукколой
Овощное рагу
тыквенный мусс?
Осенний салат
Картофель жареный
Тушеная капуста с фаршем
Сметанно-чесночная приправа
Коктейль фруктово-творожный
Баклажаны жареные с помидорами
Запеканка творожная с яблоками
Печень по- строгановски
Котлеты из тыквы
Цветная капуста в микроволновке.
котлеты из свинины,говядины и индейки
картофель жареный
картофель запеченный в сметане
тыква тушеная
печень куриная тушеная 25,01
геркулесовая каша
салат из свеклы
печень говяжья тушеная в майонезе
куриное филе тушеное в микроволновке
Мой кофе
кабачки тушеные в сметане
гречка с кефиром
Салат с сельдереем
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59