База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеные овощи
хлебцы глазированные (молочный шоколад)
Колбаски из мраморной говядины (Мираторг)
хлеб Тонус
Форель слабосоленая (Своя рыбка)
L-carnitine bar MD
Протеиновый Сникерс
Рис Фитнес (Мистраль)
протеиновый батончик VP Lab Lean (60 г)
протеиновый батончик VP Lab High protein (50 г)
Омлет с тушеными овощами
Торт "Кофейный"
Куриное филе в панировке с сыром
конфеты konti Mousse
арахисовая паста MyProtein
витамины Opti men
хлеб бездрожжевой без сахара
протеиновый батончик vplab 60%
протеиновый батончик vplab energy balance
Торт "Янтарный" (Суджа)
оленина Курганский стандарт
Протеин RusLabs
Сырники диетические "Александр"
Творог "Белая слобода" 9%
шоколад ECO botanica
шоколад "Умные сладости"
Мармелад "Умные сладости"
Батончик "Здоровый перекус"
какао нежирное
диетический соус
котлеты из куриной грудки
Спагетти Макфа (искл.из тв.сортов пш.)
смузи из киви и апельсина
фитнес блины (Pancake day)
смесь для блинов Pancake day
Омега 3-6-9 - My Protein
витамины Alpha men - My Protein
арахисовая паста Organic
хлеб ржано-пшеничный (Нордик)
котлеты из курицы и свинины
творожная запеканка
Смузи из фруктов
нагетсы из куриного филе
салат из крабовых палочек
хлеб отрубной (КурскХлеб)
свиная котлета для чизбургера
Вкусный кекс за 5 минут
Творожно-банановые панкейки
Овсяно-протеиновые оладьи с курагой
омлет "Делишес"
блины обычные
Protein Cookies peanut butter
филе рыбы пангасиус
Греча Мистраль
сыр 35%
лапша гречневая SOBA
Фитнес-торт из блинов
масло подсолнечное с добавлением оливкого
шоколад (без сахара)
овощная смесь(цвет.капуста,брокк.,)
сыр 15%
хлебцы
молоко "Домик в деревне" 0,5%
карбонад свинной
My Protein сывороточный протеин)
творог обезжиренный (Суджа)
овсяные хлопья "Геркулес" Европа
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55