База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеные овощи
хлебцы глазированные (молочный шоколад)
Колбаски из мраморной говядины (Мираторг)
хлеб Тонус
Форель слабосоленая (Своя рыбка)
L-carnitine bar MD
Протеиновый Сникерс
Рис Фитнес (Мистраль)
протеиновый батончик VP Lab Lean (60 г)
протеиновый батончик VP Lab High protein (50 г)
Омлет с тушеными овощами
Торт "Кофейный"
Куриное филе в панировке с сыром
конфеты konti Mousse
арахисовая паста MyProtein
витамины Opti men
хлеб бездрожжевой без сахара
протеиновый батончик vplab 60%
протеиновый батончик vplab energy balance
Торт "Янтарный" (Суджа)
оленина Курганский стандарт
Протеин RusLabs
Сырники диетические "Александр"
Творог "Белая слобода" 9%
шоколад ECO botanica
шоколад "Умные сладости"
Мармелад "Умные сладости"
Батончик "Здоровый перекус"
какао нежирное
диетический соус
котлеты из куриной грудки
Спагетти Макфа (искл.из тв.сортов пш.)
смузи из киви и апельсина
фитнес блины (Pancake day)
смесь для блинов Pancake day
Омега 3-6-9 - My Protein
витамины Alpha men - My Protein
арахисовая паста Organic
хлеб ржано-пшеничный (Нордик)
котлеты из курицы и свинины
творожная запеканка
Смузи из фруктов
нагетсы из куриного филе
салат из крабовых палочек
хлеб отрубной (КурскХлеб)
свиная котлета для чизбургера
Вкусный кекс за 5 минут
Творожно-банановые панкейки
Овсяно-протеиновые оладьи с курагой
омлет "Делишес"
блины обычные
Protein Cookies peanut butter
филе рыбы пангасиус
Греча Мистраль
сыр 35%
лапша гречневая SOBA
Фитнес-торт из блинов
масло подсолнечное с добавлением оливкого
шоколад (без сахара)
овощная смесь(цвет.капуста,брокк.,)
сыр 15%
хлебцы
молоко "Домик в деревне" 0,5%
карбонад свинной
My Protein сывороточный протеин)
творог обезжиренный (Суджа)
овсяные хлопья "Геркулес" Европа
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
19
59
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
8
54
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-10
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
83%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
4
9
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
3
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2