Блог
Войти
Оксана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оксана
09.01.2017 15:02
Сколько времени может продолжаться зажор без особых последствий. Обидно терять позиции достигнув рез...
Сколько времени может продолжаться зажор без особых последствий. Обидно терять позиции достигнув результата в 78,600 после 96
1
12
Ирина Миронюк
09.01.2017 15:05
одни сутки
Ирина
09.01.2017 15:11
Ирина Миронюк
, поддерживаю! причем не больше 1 раза в месяц...
свет
09.01.2017 15:54
я тоже поддерживаю! не больше суток а то потом придётся начинать всё сначала
Оксана
09.01.2017 16:07
Увы, 1 день не получается. Надеюсь, что больше килограмма не наберу...
свет
09.01.2017 16:27
Оксана Пшеничных
, я за новый год набрала 3 кг . но через 3 дня всё встало на свои места .
Маргарита
09.01.2017 16:29
У некоторых месяцами бывает...
свет
09.01.2017 16:36
Маргарита
, после месяца наверно ещё больше наберёшь чем было ?
Маргарита
09.01.2017 16:42
СВЕТЛАНА КОРЯКИНА
, я сегодня только про зажор читала..Сейчас поищу.
Маргарита
09.01.2017 16:43
https://vk.com/topic-35486195_26592818
Зажор можно разделить на 3 степени.
Чтобы определить какая степень у тебя, достаточно соотнести факты.
Оксана
09.01.2017 17:44
Мне доесть праздничное - и все. Думаю, что еще 1 день придется пожертвовать. Итого: 4 дня с Рождества.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41