Блог
Войти
Оксана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оксана
09.01.2017 15:02
Сколько времени может продолжаться зажор без особых последствий. Обидно терять позиции достигнув рез...
Сколько времени может продолжаться зажор без особых последствий. Обидно терять позиции достигнув результата в 78,600 после 96
1
12
Ирина Миронюк
09.01.2017 15:05
одни сутки
Ирина
09.01.2017 15:11
Ирина Миронюк
, поддерживаю! причем не больше 1 раза в месяц...
свет
09.01.2017 15:54
я тоже поддерживаю! не больше суток а то потом придётся начинать всё сначала
Оксана
09.01.2017 16:07
Увы, 1 день не получается. Надеюсь, что больше килограмма не наберу...
свет
09.01.2017 16:27
Оксана Пшеничных
, я за новый год набрала 3 кг . но через 3 дня всё встало на свои места .
Маргарита
09.01.2017 16:29
У некоторых месяцами бывает...
свет
09.01.2017 16:36
Маргарита
, после месяца наверно ещё больше наберёшь чем было ?
Маргарита
09.01.2017 16:42
СВЕТЛАНА КОРЯКИНА
, я сегодня только про зажор читала..Сейчас поищу.
Маргарита
09.01.2017 16:43
https://vk.com/topic-35486195_26592818
Зажор можно разделить на 3 степени.
Чтобы определить какая степень у тебя, достаточно соотнести факты.
Оксана
09.01.2017 17:44
Мне доесть праздничное - и все. Думаю, что еще 1 день придется пожертвовать. Итого: 4 дня с Рождества.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%