База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат овощной с яйцом
суп куриный вермишелевый
Морской язык в яйце
морковь по деревенски
суп грибной
котлеты рыбные
скумбрия запечёная
торт морковный
корж для морковного торта
кабачок по деревенски
картофель с морковью по деревенски
окрошка
сырники с манкой
Салат
салат майский
йогурт-фругурт 2,5%
творог савушкин 0%
капуста тушеная без масла
печенье творожно- овсяное с цедрой лимона
салат овощной с морской капустой
котлеты из говядины с овощами
Две капусты
котлеты из говядины с гречкой
Творог караваево 1920 5%
филадельфия сливочная
Печёночная запеканка
Греча с фасолью
Салат морковный
чечевица с маслом
Сердце свиное тушёное
творог левашово 1,8
Гематоген кокосовый в шоколаде
Каша гречневая
Омлет с овсянкой
Суп гороховый с копчёностями
Печень говяжья тушёная
Винегрет
Капуста тушёная
Пшеничная каша
Кукурузная каша
Свити
Кефир вологодский 1%
Молоко топлёное 3.2
Ряженка 3.2
Пшеничная кмша
Сыр голландский 45%
запеканка творожная
кефир вологда 1%
йогурт ухтома 2,5
творог караваевский племзавод 1920 0%
салат из красной капусты
каша овсяная жидкая
белковые бомбы
кофе с молоком без сахара
каша геркулесовая
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
61
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%