База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат овощной с яйцом
суп куриный вермишелевый
Морской язык в яйце
морковь по деревенски
суп грибной
котлеты рыбные
скумбрия запечёная
торт морковный
корж для морковного торта
кабачок по деревенски
картофель с морковью по деревенски
окрошка
сырники с манкой
Салат
салат майский
йогурт-фругурт 2,5%
творог савушкин 0%
капуста тушеная без масла
печенье творожно- овсяное с цедрой лимона
салат овощной с морской капустой
котлеты из говядины с овощами
Две капусты
котлеты из говядины с гречкой
Творог караваево 1920 5%
филадельфия сливочная
Печёночная запеканка
Греча с фасолью
Салат морковный
чечевица с маслом
Сердце свиное тушёное
творог левашово 1,8
Гематоген кокосовый в шоколаде
Каша гречневая
Омлет с овсянкой
Суп гороховый с копчёностями
Печень говяжья тушёная
Винегрет
Капуста тушёная
Пшеничная каша
Кукурузная каша
Свити
Кефир вологодский 1%
Молоко топлёное 3.2
Ряженка 3.2
Пшеничная кмша
Сыр голландский 45%
запеканка творожная
кефир вологда 1%
йогурт ухтома 2,5
творог караваевский племзавод 1920 0%
салат из красной капусты
каша овсяная жидкая
белковые бомбы
кофе с молоком без сахара
каша геркулесовая
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
5
4
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Илья
2025-10-01
Калорийность:
2745 кКал
Витамины и минералы:
95%