Людмила Мялова
09.04.2016 20:05
Дневник питания и тренировок за 09.04.2016
Не могу подобрать продукт, который бы увеличил %жира в дневном
меню, но белки бы оставались на том же уровне. У кого есть опыт,
поделитесь, пожалуйста.
Bad Mad
09.04.2016 20:21
Масло?
Андрей Агапов
09.04.2016 20:22
Маслом растительным что-нибудь приправить.
Елена Гелова
09.04.2016 20:25
Сало, печень трески, м.б.орехи
Екатерина
09.04.2016 20:25
я салом жиры догоняю
ирина владимировна
09.04.2016 20:28
У Вас дневник не опубликовался....
Интересные блоги
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Новые рецепты
