База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
оладьи 2
котлеты капустные
пюре картофельное
сырники
оладьи
салат летний
Добрянка фундук
крабовые палочки салат
мильгамма
лечо
борщ с фасолью
конфета Ярче
салт с тунцом
суфле Райские облака
салат осенний
куриный рулет с сыром и грибами
рагу с курицей
курица с овощами
перец, фаршированный овощами
кофе с сахаром
суп гороховый
салат руккола,огурец, помидор
суп с фрикадельками (свинина)
борщ зеленый
бульон из баранины
икра мойвы санта бремор классическая
вишня в сахаре
салат овощной
картофель с грибами и овощами в сметане
морские камешки
окрошка
капуста тушеная
голубцы
Сельдь под шубой
сельдь под шубой
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
44
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0