База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
оладьи 2
котлеты капустные
пюре картофельное
сырники
оладьи
салат летний
Добрянка фундук
крабовые палочки салат
мильгамма
лечо
борщ с фасолью
конфета Ярче
салт с тунцом
суфле Райские облака
салат осенний
куриный рулет с сыром и грибами
рагу с курицей
курица с овощами
перец, фаршированный овощами
кофе с сахаром
суп гороховый
салат руккола,огурец, помидор
суп с фрикадельками (свинина)
борщ зеленый
бульон из баранины
икра мойвы санта бремор классическая
вишня в сахаре
салат овощной
картофель с грибами и овощами в сметане
морские камешки
окрошка
капуста тушеная
голубцы
Сельдь под шубой
сельдь под шубой
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
3
60
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0