База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
оладьи 2
котлеты капустные
пюре картофельное
сырники
оладьи
салат летний
Добрянка фундук
крабовые палочки салат
мильгамма
лечо
борщ с фасолью
конфета Ярче
салт с тунцом
суфле Райские облака
салат осенний
куриный рулет с сыром и грибами
рагу с курицей
курица с овощами
перец, фаршированный овощами
кофе с сахаром
суп гороховый
салат руккола,огурец, помидор
суп с фрикадельками (свинина)
борщ зеленый
бульон из баранины
икра мойвы санта бремор классическая
вишня в сахаре
салат овощной
картофель с грибами и овощами в сметане
морские камешки
окрошка
капуста тушеная
голубцы
Сельдь под шубой
сельдь под шубой
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
94
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65