База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе со сгущенным молоком
белковый салат
рыбные котлеты
салат из фасоли, грибов и курицы
салат из горбуши
Злаковый батончик с шоколадом
Фасолевый
Куриный суп
Кабачки и цветная капуста тушеная
скумбрия копченая
котлеты грибные с гречкой
зимний с рисом
гренки
овсянка с вишней
рыбий жир
Салат из сайры
Яичница
Морская капуста
Печеночные котлеты
Бомжарик
Крабовый салат
Овсянка
Голубцы ленивые
рулет куриный
рыбные котлеты
жаренная камбала
фарш с овощами
отварная горбуша
овсянка
шаурма
творожная запеканка
Горбуша в духовке
Обезжиренный творог
капуста с мясом
оливье
пшенная каша с тыквой
котлеты
макароны с мясом
треска в сметане
тушеное мясо с подливкой (из кабана)
свинина тушеная с овощами
кабачковая икра
гречаники
тушеные овощи
окунь
борщ
печень с перловкой
свежий салатик
овощное рагу
печеночный паштет
салат из консервы
отварная грудка
яичный суп
шашлык из свинины
кефир с отрубями
свинина отварная
куриная печень с овощами
свекла с творогом
куриная грудка с овощами
щетка
гречневая каша
свинина с овощами
пюре
рыбный суп
печень куриная
шашлык из курицы
грудка куриная
отварная скумбрия
мясо по французски
пюре
окрошка
суп из фрикаделек
свекольный салат
котлеты на пару
свиной гуляш
кофе с молоком
шашлык из баранины
мясной салат
борщ постный
овсянка
икра жареная
шашлык из терпуга
помидоры с огурцами
куриная грудка
котлеты
супчик
горох с зеленью
чечевица
скумбрия тушеная
чай со смородиной
овощной салат
скумбрия отварная
овощное рагу из цвет.капусты
суп постный
драники
чай с сахаром
Жаркое из свинины
Щи
винегрет
кофе
салат без майонеза и раст. масла
салат свекольный
гороховая каша
Новые рецепты
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
10
Интересные блоги
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
20
81
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина Макс
2025-09-02
Калорийность:
1671 кКал
Витамины и минералы:
100%