База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат со спаржевой фасолью и крабовыми палочками
Котлеты рыбные
Омлет с брокколи
Салат с горошком
Суп с брокколи
Пирог с тунцом
Молочный соус
Рис с овощами
Пахлава "Креветка"
Салат с кукурузой
Овощи в горшочке
Суп из чечевицы
Постный вишневый струдель
Тенториум
Сырок с кокосом
Хлебцы пшеничные овсяно-ячменные
Хлебцы "Росток" с маком и изюмом
Рогалики домашние с кунжутом
Кекс из 3 ингредиентов
Сыр плавленый "Творожный"
Грано ржаной
Творожно-яблочная запеканка с маком
Сухофрукты в шоколаде
Закваска 2,5%
Закваска 0,05%
Блинный торт с бананом
Блины сладкие
Творог "President" 0,2%
Салат из капусты с огурцами
Запеканка из кабачков
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-02
Калорийность:
1708 кКал
Витамины и минералы:
95%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
3
1
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
5
11