База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пельмени
Салат из помидоров и огурцов
Суп с рисом и кабачком
Омлет
Активия йогурт без сахара
Соус к сырникам
Сырники пп
Филе бедра с овощами
Компот яблочный
Перец фаршированный курица
Омлет на сливочном масле с молоком
Йогурт Молокия 1,6%
Творог зернистый Ферма
Хлебцы Росток
Котлеты индейка филе
Соте из баклажанов
Хлебные палочки Гриссини
Фаршированный перец с индюшиным фаршем
Картофель молодой вареный
Йогурт Живинка утро
филе кур в маринаде
Окрошка1
стейк куриный жареный
Филе куриное с курагой
Булгур
Салат капуста огурец помидор
Рагу кабачковое
отбивные куриные
уха из головы толстолобика
толстолоб
Закваска Яготинская клубника бут.
Толстолобик жареный
сырники
закваска яготинская 2,5%
Рис с грибами
Йогурт органик несладкий 0%
Палочки ржаные здраво
минтай филе жар
Булгур с зеленым горошком
Филе индейки в маринаде сливовый торчин
Маринад Торчин сливовый
Филе индейки
Капуста тушеная1
Йогурт Злагода Бифидо Клубника злаки
Йогурт Заречье несладкий 1%
Хлебцы Хрумтик Овсяные
Растишка
Котлеты из куриного фарша
Хлеб Княжий зерновой
Йогурт Лактония Злаки густой
хлеб житний кулиничи
Мор.капуста маринованная Санта-Бремор 24
Соевый гуляш с овощами
Соевое мясо
Суп овощной
Яблочно-тыквенные улитки
Сыр плавленый Ромол с грибами
Картошка с грибами и курицей в духовке
Йогурт галичина злаки чернослив
Бифидойогурт Злагода
Филе пангасиуса жареное
Филе пангасиуса
блины
Кускус с мексиканской смесью
Активиа Овсянка Яблоко-корица
Печенье Польша
Йогурт Злагода по-домашнему Персик
Йогурт Живинка
Каша чечевичная
Несквик
Пюре картофельное
Суп рисовый
Волвит
Аскорбинка
Пирожки со шпинатом и сыром
Кальцемин Адванс
Печенка куриная с луком
Капуста с грибами
Кабачки жареные
Котлеты из индейки (гуляша)
Запеканка изюм смородина
Каша артек
Суп из того что было
Капуста духовка
Ленивые отбивные
Закваска Яготинская 0%
Вода Аква Мама Березовская
Запеканка творожная со шпинатом и зеленью
Морская капуста Санта бремор
Манник с тыквой
Курица с шампиньонами
шампиньоны вареные
Омлет со шпинатом
Печеночные котлеты говяжьи
Котлетки куриные с овощами
Овсяные котлеты
Сырок Комо Дижонский
Каркаде
Запеканка с тыквой
молочный коктейль смеш
Хек жареный
Суп гречневый
Смесь Мексиканская
Мексиканка
Сосиски индюшиные фитнесс
Отруби пшеничные
Картошечка в духовке
Литовит Ч
Шрот расторопши
Творог Словяночка нежирный
Филе с сладким перцем
Хлебцы Три злака
Фолиевая к-та
Булочка с маком Малятко
Плавленый сырок ВеселаяКоровка
Кефир Бифилайф ВолПоле
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41