База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пельмени
Салат из помидоров и огурцов
Суп с рисом и кабачком
Омлет
Активия йогурт без сахара
Соус к сырникам
Сырники пп
Филе бедра с овощами
Компот яблочный
Перец фаршированный курица
Омлет на сливочном масле с молоком
Йогурт Молокия 1,6%
Творог зернистый Ферма
Хлебцы Росток
Котлеты индейка филе
Соте из баклажанов
Хлебные палочки Гриссини
Фаршированный перец с индюшиным фаршем
Картофель молодой вареный
Йогурт Живинка утро
филе кур в маринаде
Окрошка1
стейк куриный жареный
Филе куриное с курагой
Булгур
Салат капуста огурец помидор
Рагу кабачковое
отбивные куриные
уха из головы толстолобика
толстолоб
Закваска Яготинская клубника бут.
Толстолобик жареный
сырники
закваска яготинская 2,5%
Рис с грибами
Йогурт органик несладкий 0%
Палочки ржаные здраво
минтай филе жар
Булгур с зеленым горошком
Филе индейки в маринаде сливовый торчин
Маринад Торчин сливовый
Филе индейки
Капуста тушеная1
Йогурт Злагода Бифидо Клубника злаки
Йогурт Заречье несладкий 1%
Хлебцы Хрумтик Овсяные
Растишка
Котлеты из куриного фарша
Хлеб Княжий зерновой
Йогурт Лактония Злаки густой
хлеб житний кулиничи
Мор.капуста маринованная Санта-Бремор 24
Соевый гуляш с овощами
Соевое мясо
Суп овощной
Яблочно-тыквенные улитки
Сыр плавленый Ромол с грибами
Картошка с грибами и курицей в духовке
Йогурт галичина злаки чернослив
Бифидойогурт Злагода
Филе пангасиуса жареное
Филе пангасиуса
блины
Кускус с мексиканской смесью
Активиа Овсянка Яблоко-корица
Печенье Польша
Йогурт Злагода по-домашнему Персик
Йогурт Живинка
Каша чечевичная
Несквик
Пюре картофельное
Суп рисовый
Волвит
Аскорбинка
Пирожки со шпинатом и сыром
Кальцемин Адванс
Печенка куриная с луком
Капуста с грибами
Кабачки жареные
Котлеты из индейки (гуляша)
Запеканка изюм смородина
Каша артек
Суп из того что было
Капуста духовка
Ленивые отбивные
Закваска Яготинская 0%
Вода Аква Мама Березовская
Запеканка творожная со шпинатом и зеленью
Морская капуста Санта бремор
Манник с тыквой
Курица с шампиньонами
шампиньоны вареные
Омлет со шпинатом
Печеночные котлеты говяжьи
Котлетки куриные с овощами
Овсяные котлеты
Сырок Комо Дижонский
Каркаде
Запеканка с тыквой
молочный коктейль смеш
Хек жареный
Суп гречневый
Смесь Мексиканская
Мексиканка
Сосиски индюшиные фитнесс
Отруби пшеничные
Картошечка в духовке
Литовит Ч
Шрот расторопши
Творог Словяночка нежирный
Филе с сладким перцем
Хлебцы Три злака
Фолиевая к-та
Булочка с маком Малятко
Плавленый сырок ВеселаяКоровка
Кефир Бифилайф ВолПоле
Новые рецепты
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-07-10
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
83%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
19
88
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
55
Евгений
04-07-2025
Драконьи тайны: 5 Магия Драконов и рецепт «Кофе»
Драконьи тайны: 5 Магия Драконов и рецепт «Кофе» ...
7
50