База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шаурма с курицей
Пельмени домашние Ермолинские
Суп рыбный
Пасха
Кекс шоколадный
Суп грибной
Овощная запеканка с омлетом
Хлеб заварной на хмелю
печенье зерновое лукас
Оладьи из овсяной муки
Салат из овощей
Салат из овощей
Запеканка 2
Каша кабаковая
Конфета солнечный жук
Семена льна
Творожная запеканка с ягодой и изюмом
Печенье хрустящее
Венегрет
Печенье из ржаной муки
Молочный десерт (теплое мороженое)
Смесь рисов и овощей с куриной грудкой
Смесь риса коричневый , красный и белый необработанный
Рис шлифованный длиинозернистый
Запеканка творожная с изюмом
Творог президент 0,2%
Овощи тушеные разные
Суп из чечевицы
Хек в духовке
Зефир Жако с фруктовой начинкой
Рис бурый
Овcяные хлопья Nordic
Омлет из двух яиц и 3 ст. л. молока 1,5%
Сыр грация 20%
Хлебцы из смеси круп
Клетчатка из семян льна
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
53
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%