База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты с грибами и кабачком
Хлеб цельнозерновой
Голубцы ленивые
Оладьи
Легкий тортик
Котлеты из горбуши
Тортик летний
Тефтели мои
Паштет куриный
Компот из сухофруктов
Манник с тыквой
Запеканка творожная
Кекс проткиновый
Десерт павловой
Ветчина куриная
Плюшечки с луком яйцом
Салат "Тбилиси"
Салат с курицей и шамп
Салат "Домашний" со свеклой
Запеканка творожная
Пельмени
Салат морковь с чесн
Батончик протеиновый
Котлеты из минтая
Хлеб из зеленой гречки
Котлеты с кабачком
Салат капустн
Каша овсяная с сыром
Гречка с печенью
Биточки курин с творогом
Блины с тв
Кекс банановый
Каша овсяная
Картофельное пюре
Кекс в кружке
Блины
белковый салат
Пасха Царская
Каша "ДРУЖБА"
Хлеб печеночный
Мука черемуховая
витаминная смесь
блины яблочные
каша рисовая
Сельдь под шубой
блины
свекольник
цезарь
Каша овсян
салат с тунцом и капустой
сыр твердый
Рассольник
салат с кальмарами
салат рыбный
КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЮШАТИНЫ
Рагу с мясом
рагу со свининой
кабачок с фаршем
окрошка
суп грибной
курица в кабачках
щи с курицей
хлопья гречневые
печень в молоке
капуста туш с курицей
капуста тушеная
салат с курицей
щи
Белковый хлеб
салат с сардиной
блины с отрубями
блины с овсянкой
салат с карбонатом
соус к голубцам
голубцы без соуса
сыр Моцарелла
Тортилья
салат с капустой
зажарка с сушен грибами
Салат курин
борщ
курица обжарен
булгур в мультиварке
салат рыбный
салат с курицей
отруби пшеничные с имбирем
омлет
овсяноблин
котлеты куриные
Щи с квашеной капустой
хлеб ароматный
отруби овсяные
хлебцы ржано -пшеничные с кунж
сыр домашний
каша 5 злаков
снек с луком и яйцом
тесто слоеное бездрожжевое
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67