База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хцз пшеничный
Хлеб цз
Блинчик яичный
Селедка под шубой
Запеканка из печени
Творожные кексы
Икра кабачковая
Лечо с фасолью
Котлеты с грибами и кабачком
Хлеб цельнозерновой
Голубцы ленивые
Оладьи
Легкий тортик
Котлеты из горбуши
Тортик летний
Тефтели мои
Паштет куриный
Компот из сухофруктов
Манник с тыквой
Запеканка творожная
Кекс проткиновый
Десерт павловой
Ветчина куриная
Плюшечки с луком яйцом
Салат "Тбилиси"
Салат с курицей и шамп
Салат "Домашний" со свеклой
Запеканка творожная
Пельмени
Салат морковь с чесн
Батончик протеиновый
Котлеты из минтая
Хлеб из зеленой гречки
Котлеты с кабачком
Салат капустн
Каша овсяная с сыром
Гречка с печенью
Биточки курин с творогом
Блины с тв
Кекс банановый
Каша овсяная
Картофельное пюре
Кекс в кружке
Блины
белковый салат
Пасха Царская
Каша "ДРУЖБА"
Хлеб печеночный
Мука черемуховая
витаминная смесь
блины яблочные
каша рисовая
Сельдь под шубой
блины
свекольник
цезарь
Каша овсян
салат с тунцом и капустой
сыр твердый
Рассольник
салат с кальмарами
салат рыбный
КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЮШАТИНЫ
Рагу с мясом
рагу со свининой
кабачок с фаршем
окрошка
суп грибной
курица в кабачках
щи с курицей
хлопья гречневые
печень в молоке
капуста туш с курицей
капуста тушеная
салат с курицей
щи
Белковый хлеб
салат с сардиной
блины с отрубями
блины с овсянкой
салат с карбонатом
соус к голубцам
голубцы без соуса
сыр Моцарелла
Тортилья
салат с капустой
зажарка с сушен грибами
Салат курин
борщ
курица обжарен
булгур в мультиварке
салат рыбный
салат с курицей
отруби пшеничные с имбирем
омлет
овсяноблин
котлеты куриные
Щи с квашеной капустой
хлеб ароматный
отруби овсяные
хлебцы ржано -пшеничные с кунж
сыр домашний
каша 5 злаков
снек с луком и яйцом
тесто слоеное бездрожжевое
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45