Блог
Войти
Елена Gabidullina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Gabidullina
26.04.2016 09:08
Добрый день! У меня вопрос- нужно ли пересчитывать рацион, если вес снизился н-р на 5кг?
Добрый день! У меня вопрос- нужно ли пересчитывать рацион, если вес снизился н-р на 5кг?
3
5
Елена Gabidullina
26.04.2016 10:00
Натали Х
, спасибо, да, я вношу каждую неделю, хорошо тогда
Елена Gabidullina
26.04.2016 10:01
серафима сургутова
, спасибо, будем работать
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
4
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%