Блог
Войти
Елена Казачинская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Казачинская
28.05.2016 10:30
Читтинг
Предполагается провести день празднично, а это кругом излишества...
жалко набирать с трудом удаленные 2 кило....
возможности взять с собой и грызть морковку не удасться...
вот.... Завтра, с новыми силами да за постройнение....
4
3
Елена
28.05.2016 11:23
Правильно мыслишь Ленуся! Ну похудеешь ты на один день позже...Нельзя же лишать себя праздника!
Людмилка
28.05.2016 13:31
Настрой отличный, главное часто не расслабляться !
Елена Казачинская
29.05.2016 11:53
Елена Пащенко
, получилось не злоупотреблять, чему я очень рада! Взвешиваться буду завтра...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат брокколи руккола мясо и помидор
Автор
Море Перемен
65.3
10
1.5
2.1
15
1
0
Рагу из фарша с овощами
Автор
Анастасия Миронова
181.5
14.7
11.6
3.7
5
0
0
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
3
0
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
70
Анна
27-05-2025
Дневник тренировок за 26.05.2025
Всем привет и спасибо за пожелания❤️🌹Сегодня темпе...
8
59
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-06-01
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-06-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алена
2025-06-02
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
87%