Блог
Войти
Елена Казачинская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Казачинская
11.05.2016 09:30
Нутриенты
Девочки, месяц на мрз, слежу за витаминами- нутриентами, КД пришли без 2 х недельного зажора! Не опухла и не отекла!
2
4
Наталья
11.05.2016 09:36
А результат? минус сколько?
Елена Казачинская
11.05.2016 09:40
Наталья
, минуса совсем нету, но и плюса не наблюдается... А это уже радует
Наталья
11.05.2016 09:42
Елена Казачинская
, цель сбалансированное питание?Если да, то класс!
По имени Света
11.05.2016 22:45
если цель удерживать вес, то результат хороший, а если сбросить вес, то нужно что-то пересматривать в питании
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-04
Калорийность:
1568 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
189
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
20
74
Новые рецепты
Довга+
Автор
ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
3
2
Кето-меренговый рулет
Автор
iluevi
167.8
10.9
12.4
2.9
2
1
0
Аджика абхазская
Автор
Виталий
0
0
0
0
0
2
0