уведомления

Лариса Брусенцева

31-08-2025

Дневник питания за 31.08.2025

Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...

7 213

Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 176

Илья

27-08-2025

чисто похвастаться

слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...

30 96

Алин@

30-08-2025

Дневник питания за 30.08.2025

Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...

2 59

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Алексей Фёдоров

2025-09-02

Калорийность: 1412 кКал

Витамины и минералы: 95%

Алексей Фёдоров

2025-09-03

Калорийность: 1393 кКал

Витамины и минералы: 88%

Блинчик из зелёной гречки с творогом

Автор Радмира

126.7

10.2

4.3

11.4

7

3 25

Ячменный блинчик с творогом

Автор Радмира

168.3

9.6

2.7

26

5

2 7

Куриное филе в кефирном соусе

Автор Алёна Прекрасная

163

21.3

7.1

3.8

14

0 0