| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
18
|
47.2 | 1.3 | 0.5 | 9.3 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
83
|
91.3 | 18.3 | 0.5 | 2.7 |
| Банан |
77
|
73.9 | 1.2 | 0.4 | 16.2 |
| Яблоко без кожуры |
113
|
54.2 | 0.3 | 0.1 | 12.9 |
| Итого | 358 | 413 | 28 | 14 | 41 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко без кожуры |
120
|
57.6 | 0.3 | 0.2 | 13.8 |
| Груша |
266
|
125 | 1.1 | 0.8 | 27.4 |
| Итого | 386 | 182 | 1 | 1 | 41 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| картошка варёная |
100
|
75.6 | 2 | 0.4 | 15.9 |
| Тыква мускатная (грушевидная), запеченная без соли |
60
|
24 | 0.5 | 0.1 | 4.4 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
60
|
91.1 | 7.6 | 6.6 | 0.4 |
| Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
| Тесто лаваш |
100
|
247.8 | 7.4 | 5.4 | 42.6 |
| Итого | 326 | 492 | 17 | 18 | 63 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| пюре картофельное |
200
|
193.8 | 4.2 | 8.2 | 25.8 |
| Горошек зеленый. Консервы |
50
|
20 | 1.6 | 0.1 | 3.3 |
| Котлеты |
160
|
271.7 | 23.5 | 11.7 | 17.4 |
| Итого | 410 | 485 | 29 | 20 | 46 |
| Итого за день | 1480 | 1573 | 77 | 53 | 192 |
. Но
процедура мытья с мылом, натиранием микрофиброй с
последующим ошпариванием кипятком, как-то не сильно убеждают
меня, что с продукта смыто всё, чем его полили для длительного
хранения. Поэтому, как говорится, режу, не дожидаясь перитонита.
Возможно, там и нет ничего, но пока так
. Теперь
попустило, посмотрю, как надолго, и какой будет результат.
... короче,
съела хрустящими, эластичность в виде юфки исследую в следующий
раз