Блог
Войти
татьяна исакова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
татьяна исакова
08.04.2016 05:41
Что то у меня скачет вес, если больше 1200 кал то начинает прибавляться? а 1000 для меня маловато хо...
Что то у меня скачет вес, если больше 1200 кал то начинает прибавляться? а 1000 для меня маловато хожу совсем голодная...(((
1
ирина владимировна
08.04.2016 06:06
А почитайте
здесь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
32
160
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
53
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Треска запечённая
Автор
Наталья
74.4
13.4
1.5
1.2
0
0
0
Пицца Маргарита
Автор
Svetlana M (не худею)
202.1
10
4.4
30.4
4
0
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
6
7