Всем доброго времени суток!
Сегодня вернулась к ведению дневника питания. Утром встала на весы,
чуть не упала от цифр. Пассивность из-за болезни и отсутствие
контроля за едой сделали свое дело.( Привет-привет 74 кг!
Заниматься я до сих пор не могу, потому что болезнь не отступила.
Но следить за питанием - это мой приоритет на данном этапе.
Что ж на ошибках, как говорится, учатся.) Так что расстройства в
сторону и выше нос.)
А вам всем хочу пожелать таких вот глупых ошибок не допускать.)