Taiory
09.04.2016 11:12

Ну, вот и первые результаты моих действий на сайте! 3 недели и минус 2,6 кг.) Даже в объемах в средн...

Ну, вот и первые результаты моих действий на сайте!
3 недели и минус 2,6 кг.) Даже в объемах в среднем по 2 см потеряла.) Никогда такого не было. Эта программа реально работает.) Причем самое приятное то, что я никогда не остаюсь голодная, а к приему пищи чувствую здоровый аппетит.)
Конечно печально, что я заболела и не смогла продолжить 30-тидневку с Джиллиан.( На весах было бы не так заметно, зато тело было бы благодарно.)
Теперь, когда простуда практически отступила и остались только остаточные симптомы, встала перед дилеммой - продолжать курс со второго уровня или начинать снова? Перерыв получился внушительный...

 1 
 10
Светлана 09.04.2016 11:18
Хороший результат!
Taiory 09.04.2016 11:27
Светлана Казакова, спасибо) но чувствуется, что спорта не хватает(
Наталия А 09.04.2016 11:43
успехов
Taiory 09.04.2016 11:46
Наталия А, спасибо))))
Наталья 09.04.2016 11:57
Если добавите спорт будут цифры еще веселее, хотя у вас и так отличный результат. Удачи вам!
Pink Rose 09.04.2016 11:58
а вы попробуйте второй. если перерыв был не длительный (1-2 месяца) то ничего страшного
Taiory 09.04.2016 12:00
Pink Rose, да нет, не длительный, около недели) ежели справлюсь с первой тренировкой второго уровня, буду продолжать с него))
Taiory 09.04.2016 12:02
Наталья Качан, со спортом у меня вес медленнее уходит, зато объемы просто тают) но тренировок не хватает еще и потому, что они дают очень большой заряд энерегии на день)
Людмилка 09.04.2016 12:04
Хорошо что выздоровели. теперь с новыми силами в бой .
Taiory 09.04.2016 12:13
Людмилка, несомненно)) Джиллиан уже соскучилась, наверное
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы