База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рыба мойва вареная
Конфеты Морские камушки
йогурт натуральный "Нежный" Компина
йогурт Фруттис легкий маракуйя
йогурт Чудо персик-манго
печенье шахматный слодыч
печенье земляничное
крекер румяный
печенье овсяное
йогурт биобаланс черника
творог 0%
йогурт питьевой биобаланс клубника
сушка ванильная
блины с ливером
беляш с мясом
капуста тушеная с грибами
йогурт питьевой биомакс яблоко и злаки
пицца
чай черный без сахара
пиво Клинское
пицца прошутто
макароны по флотски
сыр российский
масло сливочное
Руба тешенная с овощами (Путиссу)
сыр хохланд
шоколад кит кат
йогурт фруттис 5%
конфеты ромашка
блины
гречка запариная
салат из свеклы с чеснокои
чай брусничный в пакетиках
чипсы лейс сметана и зелень
банан
макароны с подливой из курицы
суп рисовый с курицей
Соус острый Мивимекс
кролик жаренный
колбаса
вафли шоколадные
чай
конфеты Мир желе
вино
печенье "Печенин"
салат бурный
Кускус
Суп гречневый с тушенкой
Суп б/п Ролтон (говядина)
суп из сайры консервированной с вермишелью
печенье овсяное с шок.кусочками
круасаны с абрикосовым джемом
Печенье овсяное "Яшкино"
клетчатка
рис отварной круглозерный с овощами
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
64
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50