Алексей Фёдоров

2025-08-14

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 161

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

28 71

Психология жизни

16-08-2025

Дневник питания за 16.08.2025

Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...

3 66

Ирина Макс

11-08-2025

Дневник питания и тренировок за 11.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...

9 58

Кабачки в медово-масляном маринаде

Автор Татьяна

122.2

0.6

7.9

11.3

0

3 15

Шаверма домашняя

Автор Алёна Прекрасная

103.9

7.9

4.1

8.9

11

4 3

Печенье миндальное

Автор Елена Петрова

476.5

18.5

41.9

8.3

5

3 0