База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из кабачка и куриной грудки
Картофель молодой отварной
хлебцы Зарница
Шоколадный пирог с ягодами
Пирог с капустой и грибами
Горячий шоколад Фитпарад
чипсы кукурузные
овсяные хлопья Дон Густо
творожно-ягодная запеканка
молочный шоколад
конфеты Фруталина с черносливом
творог 0,1% Домик в деревне
тушеное куриное филе
блинчики овсяные с кефиром 2,5%
творожная запеканка с курагой
Овсяная каша на молоке
Овсяно ржаные хлебцы Утречко
скумбрия с овощным гарниром в томатном соусе
Яблочный тарт Татен
Творожно-морковная запеканка
Бульон из криной грудки без кожи
Халва подсолнечная на фруктозе (азовская)
Овсяные хлопья Геркулес
блинчики овсяные
Фасоль в томатном соусе Heinz
Халва подсолнечная с арахисом (Азовская)
Суп гречка с грибами
Запеканка из индейки с капустой и грибами
запеканка из говядины и капусты
мармелад Грейпфрут
мармелад Черника
Какао ( красный октябрь)
Творог Домик в деревне 5,5%
Плов из грудки индейки
Грудка индейки (без кожи)
Кексы из курицы
Гречишно-рисовые хлебцы
желатин Dr.Oetker
творог 0% жира
Шоколад Российский горький 70% какао
льняное масло в капсулах
Шоколад темный российский с миндалем
Рис пропаренный Эколайн
Кедрон плюс-с
лук репчатый маринованный в яблочном уксусе
Конфеты глазированные Темная ночь
смесь отрубей Dr.Dias
клетчатка Dr.Dias
биойогурт термостатный с черникой
семена льна
желатин пищевой п11
биойогурт биомакс черничный 2,5%
сушки челночек
масло льняное с селеном хромом кремнием
творог 5%
Джем Черничный
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
155
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
64
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%