Продукты созданные в приложении
- пекан орехх
- Сыр "Янтарь" плавленый
- Куриные котлетки
- OPTI-WOMEN
- Омега 3
- салат из помидор
- Куриные котлеты с цветной капустой
- Кабачки тушеные
- Кабачки тушеные
- Куриные котлеты с рисом и морковью паровые
- Салат Огурцы с помидорами
- Семечки тыквы
- Салат из огурца и капусты
- Казкове
- Суп овощной
- Баунти
- Котлеты куриные с кабачками и морковкой
- сушка
- Крем сырковый персик 5%
- МакШейк шоколадный
- NUTRILITE Витамин Е из зародышей пшеницы
- Ромашка Рошен 1/15гр
- Балык говяжий
- Суп из форели
- Абрикосовое варенье
- Капустный салат с редькой
- хлеб тостовый фитнес
- Творожная запеканка
- Гурьевская
- Супрадин 30 таблеток
- Делис вафли Добрый Смак
- Спагетти тонкие Шебекинские
- Минтай в овощах
- Активия бифидойогурт персик-мюсли
- Рис Жасмин Хуторок
- Морская капуста по корейски
- Говядина тушеная
- Княжий (зерновой)
- Тефтели курица+рис паровые
- Десерт Танюша с вишней
- Куриные желудки
- Эклеры с заварным кремом
- Тушеная картошка
- Кальмар копченый
- Сыр "Швейцарский"
- Эклеры со взбитыми сливками
- Пюре картофельное
- Соевые биточки "Экона"
- Сыр плавленый Янтарный
- Свекольник
- Сардели "Школьные"
- Корона с целыми лесными орехами
- Кабачковая икра
- Кабачковые оладьи
- Шинка асорти Салтовский маясокомбинат
- МакФлури
- Котлеты индейка+куриное филе+черемша
- «Fudgenta» Рошен
- «Milky-Nutty» Рошен
- Батон с орехово-помадной начинкой Рошен
- Сайра холодного копчения
- Гречка "Кашевар"
- Баклажаны жаренные с овощами "Верес"
- Кефир, Волошкове Поле 1%
- Танюшка
- Мойва холодного копчения
- Борщ-суп на говяжьем бульйоне
- Веночек слобожанский
- Куриная отбивная
- Вареники с картошкой
- Куриная грудка запеченная в кефире
- Сыр, Брынза, 30%
- Йогурт "Искушение" Ананас-Маракуйя от Дольче
- Хлебцы с чесноком "Щедрые"
- Сосиски винницкие
- Сырок сладкий "Ромол"
- Суп говяжий с чечевицей
- Котлета говядина+свинина
- Кальмары на пару
- Клетчатка растительная из семян льна
- Рис нешлифованый, бурый "Трапепза"
- Желе "Молочно-ягодное"
- Йогурт без сахара 1% "Заречье"
- Сухари сдобные с изюмом
- Хлебцы пшенично-житні "Хрумтик" от Каштан
- BCAA PRO dl nutrition
- Борщ на курином бульйоне
- L-CARNITINE 3000
- Говядина в кляре
- Куриные маффины
- Гречневая каша рассыпчатая
- Яблоки печеные
- Овсяные хлопья "Bruggen"
- Кефир 1% "Ромол"
- Шебекинские "Русский рожок"
- Капуста тушеная
- Кисель вишневый
- Омлет
- Горбуша копченая
- Овсяные хлопья Bruggen супер нежные из цельного зерна
- Запеченные капустные котлеты
- Торт из печенья за 20 минут (без выпечки)
- Белковые кексы (для увеличения белка)
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1239 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
Маффины из курочки
136.5
14.6
7.5
2.6
0
Шарлотка
202.4
6.6
5
32.8
4
Грудка индейки с шампиньонами
128.4
15.4
6.3
1.5
11
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
