Инна Гринько
29.04.2016 15:33
Люди, у меня вопрос, подскажите, пожалуйста. Если я ходила по городу 1.5 часа сегодня, то это считае...
Люди, у меня вопрос, подскажите, пожалуйста. Если я ходила по
городу 1.5 часа сегодня, то это считается в "околоспорт"? Мне надо
двигать калории или оставить как программа посчитала? В тренировках
прогулок нет. Ходьба от 6 км в час. Думаю это быстрая ходьба, а я
ходила не быстро.
1
3
Инна Гринько
29.04.2016 15:39
Радужная
29.04.2016 18:14
Я беру из базы 6 км/час,но с такой скоростью то я не хожу,т.е.время
вношу на половину меньше,чем прошла.Вот как то так! 
Инна Гринько
29.04.2016 19:36
Спасибо за совет!) Снова спасаете))
Интересные блоги
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
Новые рецепты
Паштет печеночный
146.4
15.7
7.7
3
24
Питим с говядиной и овощами
109.3
8.4
3.3
11.1
8
Пирожное творожное со сгущенкой
328
10.1
12.7
42.6
4
Лучшие рационы
