Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья НовоКаша |
40
|
144 | 5 | 2 | 25 |
Черника |
60
|
26 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 100 | 170 | 5 | 2 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Савушкин продукт двухслойный |
120
|
111 | 3 | 2 | 18 |
Печенье песочное с шоколадом |
65
|
311 | 2 | 16 | 39 |
Итого | 185 | 422 | 6 | 18 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи тушеные |
120
|
37 | 2 | 0 | 3 |
Ленивые голубцы |
240
|
284 | 28 | 16 | 5 |
Итого | 360 | 321 | 30 | 16 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Молочные горки 3% |
100
|
96 | 15 | 3 | 1 |
Ядро ореха фундука жареное |
10
|
70 | 1 | 6 | 0 |
Итого | 110 | 166 | 17 | 9 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп De Luxe Крем-суп Сырный с гренками |
1
|
107 | 1 | 4 | 15 |
Творог Молочные горки 3% |
90
|
86 | 14 | 2 | 1 |
Ядро ореха фундука жареное |
15
|
105 | 2 | 9 | 1 |
Итого | 106 | 299 | 18 | 17 | 17 |
Итого за день | 861 | 1379 | 78 | 64 | 116 |