База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
желе из йогурта
протеин сывороточного белка
хлебцы из пророщенных зерен пшеницы
фасоль стручковая замороженная
Фундуковая паста
Хлеб "медовый" без дрожжей
Арахис в какао
Печенье "Буратино"
Шоколад чёрный
Творог нежирный "Словяночка"
Закваска "Ферма"
Хлеб без дрожжей
Нут в мультиварке
Мороженое"Белая Береза" в стаканчике
Куриная грудка
Запеканка
Ванильный сахар
Салат из капусты
макароны из твердых сортов пшеницы
печенье "Мария"
кофе натуральный
печенье "Чародей"
изолят соевого белка
витамины Vitality Complex
суп гороховый
нут
халва с арахисом
Бублики кукурузные
тофу
лаваш с грибами
лаваш
семечки "сан саныч"
гречка
шрот семян льна
морская капуста "Русалка"
фасоль в томатном соусе
какао порошок
пирог тертый
овсяные хлопья
кунжут
расторопша
чечевица с грибами
перловка в мультиварке
козинаки
салат из капусты краснокочанной с шампиньонами
хлеб бездрожжевой с семечками
Борщ с фасолью постный
Новые рецепты
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2
3
Интересные блоги
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
41
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%