База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
чай с молоком
плацинда с луком и яйцом
луковый суп с грибами
луковый суп
шоколадный рулет
крылья куриные запеченые
плацинда с творогом и зеленью
хлебцы с чесноком Щедрые
новасвит прима
мороженое 3 молока
мойва жареная
паштет печен
нут вареный
мясо индейки на пару
говядина отварная
зеленый борщ
творог домашний
омлет с брокколи
шашлык свиной
салат греческий
куриная грудка на пару
хлебцы диетич.1шт-6г
оладьи из икры карпа
икра карпа
брынза козья
Таблетка хром активный
Молоко нежирное
салат из редиски
скумбрия запеченная
творожный продукт
кофе с молоком и сах/зам
путассу жареное
яблоко печеное
вафли забодай-ка
оладьи из икры
масло шиповника
кекс тыква-творог
уха из семги
хлебец
сырники
капуста жареная
сырники
хек жареный
грибной суп
перга
борщ с фасолью
масло растительное Олейна
толстолобик жареный
сырок с изюмом
Сырок ванильный обезжиренный
подсластитель новасвит
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
2
0
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41