База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
чай с молоком
плацинда с луком и яйцом
луковый суп с грибами
луковый суп
шоколадный рулет
крылья куриные запеченые
плацинда с творогом и зеленью
хлебцы с чесноком Щедрые
новасвит прима
мороженое 3 молока
мойва жареная
паштет печен
нут вареный
мясо индейки на пару
говядина отварная
зеленый борщ
творог домашний
омлет с брокколи
шашлык свиной
салат греческий
куриная грудка на пару
хлебцы диетич.1шт-6г
оладьи из икры карпа
икра карпа
брынза козья
Таблетка хром активный
Молоко нежирное
салат из редиски
скумбрия запеченная
творожный продукт
кофе с молоком и сах/зам
путассу жареное
яблоко печеное
вафли забодай-ка
оладьи из икры
масло шиповника
кекс тыква-творог
уха из семги
хлебец
сырники
капуста жареная
сырники
хек жареный
грибной суп
перга
борщ с фасолью
масло растительное Олейна
толстолобик жареный
сырок с изюмом
Сырок ванильный обезжиренный
подсластитель новасвит
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11