База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе растворимый
Кофе " чибо эксклюзив"
Болонез
Магги для болонез
Свино-говяжий фарш
Тефтели в сливочно-томатном соусе
Магги для сочных тефтелей
Сельдь пряная
яичница
Минтай запечённый с помидорами и луком
Салат с капустой
Овсяная каша
Овсяные хлопья
Лечо "Пиканта"
Котлеты
Магги по-купечески
Гречка по-купечески
Коктейль из морепродуктов
Долма
Виноградные листья
Помидоры маринованые
желудочки с шампиньонами
Омлет
Рис с курицей в горшочках
Икра баклажанная
Борщ домашний
Сыр Российский Дикси
Печенье " Юбилейное" молочное
Желе "Джелео"
Витамины велнесс
Хлеб Орловский
Суп из чечевицы
Магний В6
Скумбрия пряная
Вафельные конфеты " коровка"
Дарницкий " Хлебопёк"
Говядина для сочного мяса с чесноком и луком по-домашнему
Maggi на второе для сочного мяса с чесноком и луком по-домашнему
Хлеб ржано-пшеничный формовой
Печенье с лимонной цедрой
Коркот
Скумбрия,запечённая в фольге
Тефтели из индейки
Салат витаминный
Сыворотка+сок
Колбаса в кружке
Форель слабосолёная
Смесь 4 риса
Чеснок солёный
Куриные крылышки копчёные
Творожно-фруктовое суфле за 5 минут
Лосось запечённый в фольге
Хлеб Финский
Баклажаны по - домашнему
Сок " Мультифруктовый"
хлеб мариининский
Салат " Летний"
Творожно-фруктовое суфле за 5 минут
"Ленивые голубцы без капли жира"
Йогурт термостатный густой
Шарлотка с капустой
Куриные нагетсы по-дюкановски
Низкокалорийный медовый творожник с тыквой
печенье " Юбилейное" С шоколадом
Гречневые хлебцы
Пельмени полуфабрикат " Иркутские"
Хлеб вафельный
Чёрная икра осетровая из водорослей
Хлеб " Рижский"
Куриный бульон
Печеные яблоки с медом и корицей
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0