База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыбный суп
Кофе
Овсяное печенье
Каша рисовая на молоке
Баклажаны с рисом
Лапша ролтон
Йогурт валио
Хлебцы
Горький шоколад
Плов
Хлеб знатный
Творожок с изюмом
Икра в заливке
Печеночные оладьи
Торт с персиками
Крем сливочный
Картофель запеченный
Бешамель
Творог менее 1,8%
Пирог сладкий
Тесто
Курица с картошкой в духовке
Тушеная капуста
Бульон
Запеканка из кабачков
Фасоль белая в банке
Морская капуста в банке
килька в томате
салат из пекинки
Песто
Гуляш из говядины
Мерси шок.с орехом
Рис с овощами
Рис бурый
Овощи замороженные
Батончик мюсли-черника
Эрмугурт шоколадный
Эрмигурт карамель
Юбилейное с глазурью
Торт творожный
Корж невский
Салат-коктейль
Майонез мой
Протеин
Протеин
Пельмени
Тесто пельменное
Марсианка
Борщ
Десерт с клубникой
Окунь в сметане
Оладьи
Дрожжи
Натурино
Морковка с чесноком
Соленый творог
Триджекс
Барни
Котлеты
Рассольник
куриный суп
Авангард печенье
Куриные оладьи
Гречневый суп
Чернослив в шок
Мама женя
Капустная запеканка
Печень куриная в сметане
Коктейль
Похлебка гречневая
Блины
Мюсли ОГО
Икра трески
Рис бурый
Курица с овощами
курица с овощами
Салат из капусты с горошком
Свинина тушёная с овощами
Каймак
Пицца карбонара
Отруби
Фасоль с луком и морковью
Левушка
Дайкон
Мерси конфета
Ежики
Суперджекс
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
20
49
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63