оказывается, слива 1 шт весит 35-37 грамм...я думала, грамм 5-7...на глаз ))) небольшой шок! раньше ...
оказывается, слива 1 шт весит 35-37 грамм...я думала,
грамм 5-7...на глаз ))) небольшой шок! раньше заносила
неверно, сегодня взвесила и вот такой казус !
Всяко,конечно,бывает,но для кого придуманы таблицы мер и весов? В
интернете их полно. Даже программа предлагает приблизительные
варианты,что сколько весит,на случай,если совсем беда. Но как же
так-то... До такой степени....
взвесили в магазине, посмотрели вес на этикетке, разделили на
количество штук. Только я так сразу сделала? Когда 4 яблока весят
1к, то я по 250 и заносила грамм.
Мисс Ю, а
у меня свои яблоки, так что приходится взвешивать каждое. Раньше на
работу с собой кидала в сумку 2-3 яблочка и так легко за день они
съедались.. казалось, ну скаолько там тех калорий в яблоке, а
теперь считаю...
Татьяна
Смоленская, свои - это круто, я когда к маме езжу, она мне
полчемодана на обратную дорогу яблок накидывает. Но у меня уже есть
опыт веса яблок из магазина. И не смотря на то, что там не
мало каллорий, по сравнению с другими фруктами, яблокам всегда есть
место в моем рационе. Вообще круто иметь свои яблоки. я иногда хожу
в магазине вокруг ящиков с фруктами кругами, пытаясь вызвать хоть
какой-то аппетит ко всей этой безвкусной картошке, которая блестит
и сияет как пластмассовые овощи и фрукты для украшения стола.
елена
елена, Шучу, через полгода вам не нужны будут весы все на
глазок и на вес будете измерять, причем получается как то
автоматически, хлеб отрезаешь, в голове бац 35 грамм,
перепроверяешь и точно, причем сразу делаешь поправку на то сухой
он или свежий просто надо повнимательнее, а так все примерно
одинаковое, квадратик шоколадки 3 грамма, финик(стандартный) 6
грамм, яблок 120-150-200 и т.д и т.п
оказывается, слива 1 шт весит 35-37
грамм...я думала, грамм 5-7..
Поэтому " ...я почти ничего не ем" вытягивает на рацион морского
пехотинца и вес стремительно переваливает отметку 100 кг.
Алиса в стране Чудес написал:
косточки потом не забыли взвесить и вычесть из
рациона?
а вот здесь по-подробней, пожалуйста! Нужно ли вычитать из финика
или сливы вес косточки, из яблочка сердцевину? Я последние два
дня об этом думаю. Раньше не думала. Взвесила и записала, взвесила
и записала, а тут вдруг ступор встала
Татьяна
Смоленская, финики разные есть очень крупные с палочкой в
упаковке так они по 12, все зависит от того в каком городе вы
живете и какая сухофруктная политика, кто от куда завозит. Жена
заказала урюк через интернет из Сочи, я кстати был против, но я был
неправ, этот урюк так пахнет и имеет такой нежный вкус, что я
больше не буду покупать местный урюк да еще на 100 рублей
дороже.
Я живу в центральном регионе все южное привозное, подходишь
выбирать курагу, а ее тонна насыпана и вся эта тонна абсолютно не
пахнет, потом ее еще и вымачиваешь, что бы удалить серу, а тут
такая нежная видно высушенная на солнце,
Елена
Gabidullina, А я в отпуске на глазок 5 напил ну и наел, за то
потом как скинул и плюсом еще три, Углеводную загрузку давать
необходимо но не часто
**Я**, у
меня так было в прошлом году была паника я даже утра не дождался в
круглосуточном супермаркете купил, оказались дешевкой, меньше чем
за 15000 даже не берите они только нервы портят шатающейся стрелкой