Всем доброе утро! Хороших выходных, тем кто отдыхает ! :) Ну что ж , есть результат, небольшой правд...

Всем доброе утро! Хороших выходных, тем кто отдыхает ! 
Ну что ж , есть результат, небольшой правда, но все же) минус 1 кг за два дня тренировок . Правда , после 16-ти часов ничего не ела, тренировка в 19 -00, после нее обезжиренный творог 170 гр.и вода.Первый честно заработанный килограмм!!