Блог
Войти
елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
елена
10.04.2016 07:17
доброе утро! какие тут вкусные рецепты! :D учусь питаться правильно, так много полезной информации. ...
доброе утро! какие тут вкусные рецепты!
учусь питаться правильно, так много полезной информации. К лету надо сбросить хоть 5 кг..
9
6
Анастасия Курбатова
10.04.2016 07:55
Привет ) Успехов !
Natali_Oll
10.04.2016 09:15
Удачи!!
Людмилка
10.04.2016 10:20
Все получится и лето встретите с новой фигурой !
Наталья Natalya
10.04.2016 10:56
елена елена
написал:
какие тут вкусные рецепты!
Да, оказывается можно худеть вкусно))) Удачи!
Фотина
10.04.2016 10:59
да, рецепты интересные есть и немало. Я сегодня мойву в духовке делала. Потрясающе вкусно! питательно, не очень калорийно, полезно. Маринованный лук в качестве гарнира. Еле остановилась, муж аплодировал стоя!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Алёна Прекрасная
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
90
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86