Блог
Войти
елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
елена
10.04.2016 07:17
доброе утро! какие тут вкусные рецепты! :D учусь питаться правильно, так много полезной информации. ...
доброе утро! какие тут вкусные рецепты!
учусь питаться правильно, так много полезной информации. К лету надо сбросить хоть 5 кг..
9
6
Анастасия Курбатова
10.04.2016 07:55
Привет ) Успехов !
Natali_Oll
10.04.2016 09:15
Удачи!!
Людмилка
10.04.2016 10:20
Все получится и лето встретите с новой фигурой !
Наталья Natalya
10.04.2016 10:56
елена елена
написал:
какие тут вкусные рецепты!
Да, оказывается можно худеть вкусно))) Удачи!
Фотина
10.04.2016 10:59
да, рецепты интересные есть и немало. Я сегодня мойву в духовке делала. Потрясающе вкусно! питательно, не очень калорийно, полезно. Маринованный лук в качестве гарнира. Еле остановилась, муж аплодировал стоя!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
14
42
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Новые рецепты
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
2
0
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%