База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп рисовый с цветной капустой
рис по мексикански
суп овощной на курином бульоне
Компливит
Каша овсяная(хлопья)
печень куриная с овощами
Фругурт Йогурт Черника
Аскорбиновая кислота "сесана"
Сыр Джилл
Сыр Джилл
сырок творожный северная долина
Сосиски куриные Славянские
Яичница, с помидоркой и мясом
овощи с сердечками куриными
Соус сливочно-чесночный (Астория)
Торт Бисквитно-кремовый
Конфеты Альпен-Голд
батончик Нестле фитнес (с цельными злаками и шокол)
Суп сырный с овощной смесью
Мексиканская
Эскимо Спар
Био Макс Мюсли - 5 злаков
Балык по старорусски
Салат из сушеных грибов
Хлеб Урожайный Сормовский
суп сырный Магги (гор. кружка)
Сыр Ламбер, Вим-Биль-Данн
биомакс кефирный 1%
морская капуста
мойва х/к
Городецкая Коровка (пломбир ФГрез)
томатный сок (Любимый) с морской солью
спагетти
спагетти Ролтон
Сосиски Ядрена Копоть (класс)
Кукуруза Аssortel
Батон Сормовский (из муки высшего сорта)
мидии в рассоле
Булка Звездочка (Кстово)
пиво клинское светлое
морское ассорти в рассоле(Мередиан)
йогурт
Фрикадельки из говядины
горбуша х/к
колбасный фарш
Сок персик-яблоко (добрый)
печенье домашнее с орешками
Колбаса молочная вареная (Атяшево)
Батон (Хлебный дом)
Австрийский сервелат (Атяшево)
ржаной НХЗ
Рагу из картошки с овощами и свиными косточками
Кости свиные для рагу
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
6
64
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41