База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп рисовый с цветной капустой
рис по мексикански
суп овощной на курином бульоне
Компливит
Каша овсяная(хлопья)
печень куриная с овощами
Фругурт Йогурт Черника
Аскорбиновая кислота "сесана"
Сыр Джилл
Сыр Джилл
сырок творожный северная долина
Сосиски куриные Славянские
Яичница, с помидоркой и мясом
овощи с сердечками куриными
Соус сливочно-чесночный (Астория)
Торт Бисквитно-кремовый
Конфеты Альпен-Голд
батончик Нестле фитнес (с цельными злаками и шокол)
Суп сырный с овощной смесью
Мексиканская
Эскимо Спар
Био Макс Мюсли - 5 злаков
Балык по старорусски
Салат из сушеных грибов
Хлеб Урожайный Сормовский
суп сырный Магги (гор. кружка)
Сыр Ламбер, Вим-Биль-Данн
биомакс кефирный 1%
морская капуста
мойва х/к
Городецкая Коровка (пломбир ФГрез)
томатный сок (Любимый) с морской солью
спагетти
спагетти Ролтон
Сосиски Ядрена Копоть (класс)
Кукуруза Аssortel
Батон Сормовский (из муки высшего сорта)
мидии в рассоле
Булка Звездочка (Кстово)
пиво клинское светлое
морское ассорти в рассоле(Мередиан)
йогурт
Фрикадельки из говядины
горбуша х/к
колбасный фарш
Сок персик-яблоко (добрый)
печенье домашнее с орешками
Колбаса молочная вареная (Атяшево)
Батон (Хлебный дом)
Австрийский сервелат (Атяшево)
ржаной НХЗ
Рагу из картошки с овощами и свиными косточками
Кости свиные для рагу
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-02
Калорийность:
1708 кКал
Витамины и минералы:
95%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
3
1
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
5
11
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54