Блог
Войти
Анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна
14.04.2016 16:54
Сама себя не похвалишь...
Девочки, -1.8кг с прошлого понедельника, я пока даже не верю, а еще... в поясе -2 см, и ощущения вполне приемлемые, не голодная, не "как аквариум", хотя воды много пью))) а самое главное, есть силы и желание двигаться дальше
8
13
Наталья Natalya
14.04.2016 16:57
Молодец.! Успехов.!
Анастасия
14.04.2016 16:58
Успехов! Главное не останавливаться!
Анна
14.04.2016 17:01
Наталья
,
Анастасия Верховская
, Спасибо большое)))
Натали
14.04.2016 17:05
Только вперёд!
Марина Март
14.04.2016 17:07
Наталья
14.04.2016 17:30
Хороший результат.Удачи!
ирина владимировна
14.04.2016 17:39
Ураааа !!!!
Елена Баранник
14.04.2016 18:02
а у меня с водой проблемы,пока никак не могу заставить себя ее пить
Ольга Поморцева
14.04.2016 18:04
Анна
15.04.2016 09:50
Юля Боржак
, у меня все так же, а сейчас уже и жажда появляется, если не выпиваю лишний стаканчик воды
Анна
15.04.2016 11:06
Корнеева Ирина
, согласна, ура!!!
Анна
15.04.2016 11:08
Девочки спасибо всем большое, так приятно и так важна поддержка, спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65